Amor

O que é amor...
sempre se sente amor?
Mas porque é...
que ele por si só...
não basta?
Amor de mãe e pai...
quanta diferença...
amor de filho...
é o melhor...
amor de homem mulher...
também é bom...
as vezes machuca...
onde está o verdadeiro amor?
Amo tudo que vejo...
mas para isso...
tenho que sentir o amor...
o seu...
não...
o meu.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Eu tenho sonhos

Sonho com a paz...
sonho com a felicidade...
sentir muito amor...
amor incondicional...
poder ajudar...
todos que precisam...
ficar junto de...
minha família...
sempre ter saúde...
física e mental...
ter compreensão da vida...
e compaixão com todos...
ter estabilidade...
e equilíbrio...
jamais sentir medos...
sentir muita alegria.
Vou realizar todos...
nesta vida.
Tenho coragem.
Amo a vida.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Apego

Este é mais...
um aprendizado...
do qual pretendo...
me libertar.
O apego familiar...
nele incluo...
todos os amigos...
familia que...
se constrói...
familia para...
todos os momentos...
alguns de passagem...
outros para sempre.
Tenho apego a pessoas.
Preciso dar liberdade...
respeitar a...
escolha de universo.
Amar a todos...
sem apego.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Recaída

Porque volta...
não gosto de sentir...
tudo de novo...
volta diferente...
começa tudo de novo.
Sim a predisposição...
como controlar...
a recaída...
como é difícil.
Tem uma diferença...
a consciência...
que nada resolve...
a sensação é a mesma...
ou pior.
Sempre começa com...
sintomas diferentes...
se instala...
sem que consiga...
controlar...
esta recaída.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Alegria de viver

A-mo a vida...
L-aço apertado...
E-stou no céu...
G-rande e calmo...
R-ogo a Deus...
I-mortal...
A-mor para sempre...
D-esejo de saber...
E-xperiência para ter...
V-iver com prazer...
I-maginar e festejar...
V-ida para além...
E-xiste com sabedoria...
R-espeito por todos.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Começar

Estou num...
novo começo...
mas estou perdida...
não sei mais...
como começar.
Onde está o começo...
começar será bom?
Um novo começo...
vou de novo...
vou encontrar o começo...
tendo a vontade...
já é um começo...
falta algo...
a esperança...
a razão do viver.
O começar de novo...
está no começar...
o começo...
vamos começar?

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Solidão

Estou só...
sozinha comigo...
muito só...
não sinto tristeza...
graças a Deus...
mas estou só.
Neste momento a solidão...
não é mais triste, mas...
não gosto de estar só...
sinto falta de conversar...
preciso falar.
Agora me escuto e...
não fico triste...
solidão pior é...
quando você está triste...
e não se escuta.
Mas apesar de não sentir tristeza...
também não sinto alegria...
o que sinto?
Não sei explicar...
estou só...
estou sozinha.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]