sexta-feira, 3 de dezembro de 2010
Amor
O que é amor...
sempre se sente amor?
Mas porque é...
que ele por si só...
não basta?
Amor de mãe e pai...
quanta diferença...
amor de filho...
é o melhor...
amor de homem mulher...
também é bom...
as vezes machuca...
onde está o verdadeiro amor?
Amo tudo que vejo...
mas para isso...
tenho que sentir o amor...
o seu...
não...
o meu.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
sábado, 13 de novembro de 2010
Eu tenho sonhos
Sonho com a paz...
sonho com a felicidade...
sentir muito amor...
amor incondicional...
poder ajudar...
todos que precisam...
ficar junto de...
minha família...
sempre ter saúde...
física e mental...
ter compreensão da vida...
e compaixão com todos...
ter estabilidade...
e equilíbrio...
jamais sentir medos...
sentir muita alegria.
Vou realizar todos...
nesta vida.
Tenho coragem.
Amo a vida.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
terça-feira, 26 de outubro de 2010
Apego
Este é mais...
um aprendizado...
do qual pretendo...
me libertar.
O apego familiar...
nele incluo...
todos os amigos...
familia que...
se constrói...
familia para...
todos os momentos...
alguns de passagem...
outros para sempre.
Tenho apego a pessoas.
Preciso dar liberdade...
respeitar a...
escolha de universo.
Amar a todos...
sem apego.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
um aprendizado...
do qual pretendo...
me libertar.
O apego familiar...
nele incluo...
todos os amigos...
familia que...
se constrói...
familia para...
todos os momentos...
alguns de passagem...
outros para sempre.
Tenho apego a pessoas.
Preciso dar liberdade...
respeitar a...
escolha de universo.
Amar a todos...
sem apego.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
sábado, 9 de outubro de 2010
Recaída
Porque volta...
não gosto de sentir...
tudo de novo...
volta diferente...
começa tudo de novo.
Sim a predisposição...
como controlar...
a recaída...
como é difícil.
Tem uma diferença...
a consciência...
que nada resolve...
a sensação é a mesma...
ou pior.
Sempre começa com...
sintomas diferentes...
se instala...
sem que consiga...
controlar...
esta recaída.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
segunda-feira, 20 de setembro de 2010
Alegria de viver
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
Começar
Estou num...
novo começo...
mas estou perdida...
não sei mais...
como começar.
Onde está o começo...
começar será bom?
Um novo começo...
vou de novo...
vou encontrar o começo...
tendo a vontade...
já é um começo...
falta algo...
a esperança...
a razão do viver.
O começar de novo...
está no começar...
o começo...
vamos começar?
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
novo começo...
mas estou perdida...
não sei mais...
como começar.
Onde está o começo...
começar será bom?
Um novo começo...
vou de novo...
vou encontrar o começo...
tendo a vontade...
já é um começo...
falta algo...
a esperança...
a razão do viver.
O começar de novo...
está no começar...
o começo...
vamos começar?
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
sábado, 21 de agosto de 2010
Solidão
Estou só...
sozinha comigo...
muito só...
não sinto tristeza...
graças a Deus...
mas estou só.
Neste momento a solidão...
não é mais triste, mas...
não gosto de estar só...
sinto falta de conversar...
preciso falar.
Agora me escuto e...
não fico triste...
solidão pior é...
quando você está triste...
e não se escuta.
Mas apesar de não sentir tristeza...
também não sinto alegria...
o que sinto?
Não sei explicar...
estou só...
estou sozinha.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
sábado, 7 de agosto de 2010
Agora
sexta-feira, 23 de julho de 2010
Anjos
Gosto de anjos...
existem muitos...
tipos de anjos...
anjos com asas...
e anjos somente.
Fica na nossa imaginação...
criar nossos anjos...
também tem anjos...
na família esses visíveis...
e amigos anjos.
Eu sinto o meu...
anjo de asas que me...
acompanha sempre...
acho que dou um...
bocado de trabalho.
ELE quer que eu seja feliz...
tenha muita alegria...
e isso dá um trabalho danado...
já que vim trabalhar...
justamente a alegria interior.
É muito bom sentir...
os meus amigos anjos...
Obrigado anjinhos.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
existem muitos...
tipos de anjos...
anjos com asas...
e anjos somente.
Fica na nossa imaginação...
criar nossos anjos...
também tem anjos...
na família esses visíveis...
e amigos anjos.
Eu sinto o meu...
anjo de asas que me...
acompanha sempre...
acho que dou um...
bocado de trabalho.
ELE quer que eu seja feliz...
tenha muita alegria...
e isso dá um trabalho danado...
já que vim trabalhar...
justamente a alegria interior.
É muito bom sentir...
os meus amigos anjos...
Obrigado anjinhos.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
quarta-feira, 7 de julho de 2010
Carinho
Carinho é bonito...
gentil afetuoso...
amável saudável.
Meu Deus...
como carinho é bom...
é do bem.
Todos querem carinho...
todos amamos carinho...
animais amam carinho.
Tenho certeza que...
não existe um ser vivo...
que não tenha...
muito carinho.
Como dar carinho se...
não o tem.
Mas o ser vivo é...
cheio de carinho...
carinho é doce...
gentil e dá prazer.
Por isso gostamos...
tanto de carinho.
Viva o carinho.
Meu carinho para todos.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
domingo, 20 de junho de 2010
O vento
O vento chegou...
veio para alegrar...
com sua cor...
temperar nosso olhar...
no balançar das folhas...
risos vamos escutar.
Suave ou agitado...
dança sem parar.
Vento de todos os sons.
Vento para suavizar...
batendo ou acariciando...
numa brisa refrescar.
Vento com seu cantar...
veio para ficar.
Qual é a mensagem?
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
terça-feira, 8 de junho de 2010
Dói
Uma dor...
com sentimento...
dor de sentir.
No pesar da angustia...
no aperto do coração...
lágrimas salgadas...
sentidas molhadas...
escorrem até ao chão.
Num querer...
desabafar...
toda a...
tristeza brotar...
em fatias...
dobradas...
com paladar.
Dor para aceitar...
e depois guardar.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
quarta-feira, 26 de maio de 2010
Estrelas
segunda-feira, 17 de maio de 2010
Existo
quarta-feira, 5 de maio de 2010
Plantação
Eu planto...
para colher...
um momento...
de exaltação...
ou de transformação.
Planto mas...
não tenho...
certeza do que...
estou plantando.
Chega o momento...
de sentir...
a colheita que...
nunca encontra...
o terreno pronto...
para reproduzir...
tudo que plantou.
Sentindo que a...
plantação continua.
Autora: [Rufina Lima Mesquita]
terça-feira, 27 de abril de 2010
Alegria
Alegria de alegrar
alegria de verdade
alegria de chorar
alegria com liberdade.
Alegria onde estás
alegria do riso
alegria não te vás
alegria no paraíso.
Alegria com pureza
alegria de sorrir
alegria com leveza
alegria para transmitir.
Alegria de viver
alegria no coração
alegria para fazer
alegria com razão.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
sexta-feira, 16 de abril de 2010
Cheiro
terça-feira, 6 de abril de 2010
A volta
Eu não existia...
porque não mais...
me conhecia...
o que aconteceu...
não tenho explicação...
só sei que voltei...
para ficar...
dentro de mim...
e não mais...
me abandonar...
vou ficar...
ficar dentro de mim...
nesta casa...
que é o meu corpo.
Minha alma...
ri e chora de alegria...
agora sei...
que estou de volta.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
quinta-feira, 25 de março de 2010
Creio
quinta-feira, 11 de março de 2010
Caminho
Caminho...
sem rumo...
sem esperança...
sem retorno.
Neste caminhar...
está a força...
por isso caminho...
caminhando penso...
choro rio rezo...
assim vou caminhando.
No caminho vejo...
o céu as nuvens o mar...
com suas ondas batendo.
Caminhando...
escuto meu coração...
está forte...
querendo viver...
assim vou caminhando.
Com alegria ou sem...
com tristeza ou sem...
no caminhar estão...
meus passos e...
alguma força...
procurando a esperança...
e assim caminho.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
(minha foto)
terça-feira, 2 de março de 2010
Momentos
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Vazio
Existe um vazio...
dentro de mim...
um vazio sem...
explicação ou forma.
Ele toma conta...
preciso ajudar...
o que colocar...
nesse vazio.
Parece que sempre...
está faltando algo...
ele existe...
meu vazio...
não é triste...
procuro um anjo...
que possa preenche-lo.
Ou conectar com...
meu EU perfeito.
Ainda encho meu vazio...
e vou dançar.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010
Abraço
terça-feira, 26 de janeiro de 2010
Flores
Flores para todos...
amo flores...
elas parecem...
nos chamar.
Com suas cores...
enfeitando e perfumando...
todos os lugares...
e elas tão delicadas...
ficam dançando...
no balanço do vento...
no revoar dos passaros.
Parecem sorrir...
brilhando com a luz do sol.
Flores para todos.
Flores para vocês.
[Autora: Rufina Lima Mesquita]
sábado, 16 de janeiro de 2010
Amanhã
quinta-feira, 7 de janeiro de 2010
Recolhimento
Estou recolhida...
não sei o que aconteceu...
mas estou recolhida...
me fechei dentro de mim.
Será uma nova fase?
Nunca gostei de ficar parada...
e agora estou recolhida...
ou será um novo ciclo?
Talvez quem sabe...
pior não sinto falta de sair...
mas ainda gosto de liberdade.
Sinto que estou recolhida...
e tem um motivo...
parei de viver, é isso...
onde foi parar a esperança...
sem ela você fica recolhida.
Vou procurar a esperança...
é ela que faz viver.
[Autora:Rufina Lima Mesquita]
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